Trouble dépressif persistant : 8 signes que vous en souffrez peut-être

Diapositive 1 sur 8: Le trouble dépressif persistant, aussi appelé dysthymie, ressemble beaucoup à la dépression chronique légère et peut durer cinq ans chez l’adulte et entre un à deux ans chez l’enfant et l’adolescent, selon l’École de santé publique de Harvard. Même si vous n'êtes pas forcément effondré et désespéré, elle peut sérieusement affecter votre qualité de vie et avoir des répercussions sur votre travail, vos études, votre famille et même sur vos activités sociales. Un changement dans vos habitudes sociales constitue parfois un premier indicateur de dépression. «Les gens souffrant de dysthymie continuent d’aller au travail et d’interagir avec leurs collègues, mais hors du travail, ils cessent de fréquenter leurs amis et s’en excusent en disant combien leur 'travail' est stressant, dit Jason Stamper, psychiatre à Pikeville, Kentucky. Ils ont tendance à s’isoler et prennent alors souvent leur distance avec leurs relations.» Voici comment renouer avec les gens si vous <a href="http://selection.readersdigest.ca/sante/vivre-sainement/5-moyens-pour-combattre-la-solitude/">souffrez de solitude</a>.

Le trouble dépressif persistant, aussi appelé dysthymie, ressemble beaucoup à la dépression chronique légère et peut durer cinq ans chez l’adulte et entre un à deux ans chez l’enfant et l’adolescent, selon l’École de santé publique de Harvard. Même si vous n'êtes pas forcément effondré et désespéré, elle peut sérieusement affecter votre qualité de vie et avoir des répercussions sur votre travail, vos études, votre famille et même sur vos activités sociales. Un changement dans vos habitudes sociales constitue parfois un premier indicateur de dépression. «Les gens souffrant de dysthymie continuent d’aller au travail et d’interagir avec leurs collègues, mais hors du travail, ils cessent de fréquenter leurs amis et s’en excusent en disant combien leur 'travail' est stressant, dit Jason Stamper, psychiatre à Pikeville, Kentucky. Ils ont tendance à s’isoler et prennent alors souvent leur distance avec leurs relations.» Voici comment renouer avec les gens si vous souffrez de solitude